UNSERE (ONLINE-) VERANSTALTUNGEN


Save the date! Vorweihnachtliche Stadtführung mit Dr. Renate Hofbauer


Foto: www.wienerchristmassalon.at
Foto: www.wienerchristmassalon.at

Vorweihnachtliche Stadtführung

 

Am 01.12.2021 laden wir um 13:45 Uhr unter der Leitung von Dr. Renate Hofbauer zu einer vorweihnachtlichen Stadtführung durch die Innere Stadt. Auf unserem Weg zur Franziskanerkirche besuchen wir Weihnachtsmärkte und hören Geschichten und Wissenswertes zu den jeweiligen Orten. Unser Mitglied Marlene Hajek wird in der Kirche eine Kleinigkeit vorlesen.

 

Zum Abschluss gehen wir unter Einhaltung der 2G-Regel plus FFP2-Maske durch den "Wiener Christmas Salon" (Franziskanerplatz 6, 1010 Wien, www.wienerchristmassalon.at). Der Treffpunkt für die Stadtführung wird noch bekannt gegeben.

 

ACHTUNG: Aufgrund der Ausgangsbeschränkungen, die mit 22.11.2021 in Kraft treten, überlegen wir eine Verschiebung unserer vorweihnachtlichen Stadtführung auf einen Termin nach dem Lockdown. Näheres folgt.


Meditationsstretching mit Katharina Müller-Hora

November - Herbst - Zeit für DICH!

 

Es ist nie zu spät damit zu beginnen, deinen Körper und deinen Geist in Einklang zu bringen. Der Verein "Best Ager - gemeinsam aktiv und lebensfroh" bietet dir jeden Montag um 08:00 Uhr  per Zoom eine Stunde für DICH an -

- wir dehnen gemeinsam

- wir fokussieren uns auf unser Inneres

- wir tanken Kraft für den Alltag.


Warum Stretching

Es fördert die Beweglichkeit, die Koordination und das Gleichgewicht - auch im fortgeschrittenen Alter. Es sind keine Vorkenntnisse nötig! Es dient der Stärkung des Rückens, der Beweglichkeit der Wirbelsäule, der Kräftigung der Beine, der Vermeidung von Verspannungen, in der Halswirbelsäule wie auch im Schultergürtel.

 

Warum Meditation

Denk' nicht nur mit deinem Kopf, sondern mit deinem ganzen Körper. Halte deine Aufmerksamkeit so viel wie möglich in deinem Körper, sei im  HIER und JETZT verankert. Genieße deine Stunde mit deinem Körper in deiner Ruhe, und doch wirst du begleitet von der Gemeinschaft - derzeit per Zoom und später persönlich.

 

Ich freue mich auf dich!


Unsere Rede.Zeit. ... für dich:

 

Wir stellen Interessent*innen und unseren Vereinsmitgliedern KOSTENFREIE Rede.Zeit. von und für Menschen in der zweiten Lebenshälfte zur Verfügung. Wir bieten Zeit, in der wir einander zuhören und miteinander reden. – Gerne auch über die Dinge, die gerade deinen Kopf voll und dein Herz schwer machen. Außerdem bieten wir immer wieder spannende Themen in der Rede.Zeit., über die wir diskutieren.

 

Du kannst einfach in eine Austauschgruppe per Zoom am Donnerstag um 10:00 Uhr kommen. Das jeweilige Thema findest du in unserem Programm:

Foto: Gabriel Benois/unsplash.com
Foto: Gabriel Benois/unsplash.com

Einladungs-Link für die Rede.Zeit. um 10:00 Uhr: Wenn du an unserer Rede.Zeit. teilnehmen möchtest, bitte hole dir den Link bei Roswitha Schaffer unter der E-Mail roswitha.schaffer@itraumi.at oder unter der Telefonnummer 0676/3222020.


In der Rede.Zeit. tauschen wir unsere Kenntnisse, Erfahrungen und Gedanken zu verschiedenen Themen aus. Der Verein übernimmt keinerlei Haftung für die jeweiligen Aussagen.


es ist nie zu spät für deine träume.




Schon von uns gelesen oder gehört? Vielleicht ja hier ...